_ 日々の食事記録

金曜日に歯医者に行ったら、三日間の飲食記録を書いてくれ、と言われた。糖尿病のカロリー制限があるから、材料の重さを量るのはいつもどおりだが、先週中華スーパーで買ってきた納豆とか沢庵とかを食べてしまうと英語で説明書くのが面倒になるなぁ。週末は別の物を食べるとするか。